ベルーナグルメで注文!4月に届いた北海道のおそうざいメニュー

2017/03/05

※注意※
コストコ以外の商品の紹介になります。本商品は2016年に届いたものであり、毎年同じ商品が届くとは限りません。

ベルーナグルメや北海道のおそうざいって何?って方はこちらの記事も一緒にどうぞ。
ベルーナグルメのよりどり頒布会を注文してみました
ベルーナグルメで北海道のおそうざいを1年間注文してみました

【鮭しんじょうのあんかけ】

北海道4月_鮭しんじょうのあんかけ

調理方法

電子レンジ[600Wで1分30秒]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:102kcal
たんぱく質:9.2g
脂質:5.4g
炭水化物:3.0g
ナトリウム:190mg
塩分:0.5g

感想

鮭の切身をすりみと合わせて蒸し上げたしんじょうにあんがかかったメニューです。
しんじょうは憧れるのですが、調理の手間を考えるとなかなか手がでないので簡単に食べれるのはうれしいですね!

【たらの天ぷら】

北海道4月_たらの天ぷら

調理方法

電子レンジ[600Wで1分30秒]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:119kcal
たんぱく質:10.2g
脂質:3.5g
炭水化物:10.6g
ナトリウム:108mg
塩分:0.3g

感想

たらをシンプルな天ぷらにしたメニューです。
天ぷら系はレンジではやはり難しいですね。パリっとではなくしっとりにできてしまいます。しかし、お弁当に便利です!

【鮭のごまみそ煮】

北海道4月_鮭のごまみそ煮

調理方法

電子レンジ[600Wで1分30秒]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:99kcal
たんぱく質:12.4g
脂質:3.6g
炭水化物:2.0g
ナトリウム:418mg
塩分:1.1g

感想

ごまとみそを使ったたれを鮭にかけたメニューです。
ごまみそ味がしっかり効いた鮭ですが、若干小ぶりなのでメインでは使いづらく、副菜にオススメです。

【ほたてマリネ】

北海道4月_ほたてマリネ

調理方法

自然解凍・流水[冷蔵庫・又は流水で自然解凍]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:130kcal
たんぱく質:2.8g
脂質:10.7g
炭水化物:4.8g
ナトリウム:183mg
塩分:0.5g

感想

ほたてをマリネにしたメニューです。
私は普通だったのですが、我が家の旦那が大絶賛!おいしいホタテのマリネです!

【いか団子と野菜の炒め物】

北海道4月_いか団子と野菜の炒め物

調理方法

電子レンジ[600Wで1分30秒]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:89kcal
たんぱく質:4.7g
脂質:5.4g
炭水化物:6.0g
ナトリウム:192mg
塩分:0.5g

感想

いかが入った団子を野菜と一緒に炒めたメニューです。
こういった団子のメニューは作るのに手間で家では全く作らないのですよね。
いかの味がしっかり入ったおいしい団子でした!

【鮭とキャベツの甘酢仕立て】

北海道4月_鮭とキャベツの甘酢仕立て

調理方法

電子レンジ[600Wで1分30秒]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:56kcal
たんぱく質:5.1g
脂質:1.0g
炭水化物:7.2g
ナトリウム:262mg
塩分:0.7g

感想

鮭のほぐし身をキャベツと一緒にあっさりと和えたメニューです。
思っていたよりも・・・甘味よりも酢の味がしました。
普段酢を使う料理を作らない我が家では、新鮮な一品です。

【昆布と大豆のふっくら煮】

北海道4月_昆布と大豆のふっくら煮

調理方法

電子レンジ[600Wで1分30秒]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:54kcal
たんぱく質:4.3g
脂質:1.5g
炭水化物:7.3g
ナトリウム:576mg
塩分:1.5g

感想

昆布と大豆をシンプルな味わいで煮込んだメニューです。
見た目以上の・・・昆布!!!!見た目が・・・・。
しかし食べやすい味わいで見た目よりは箸がすすみました。

【かぼちゃ団子と大根の煮物】

北海道4月_かぼちゃ団子と大根の煮物

調理方法

電子レンジ[600Wで1分30秒]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:61kcal
たんぱく質:0.9g
脂質:0.1g
炭水化物:14.1g
ナトリウム:285mg
塩分:0.7g

感想

かぼちゃ団子と大根を一緒に和風の味付けで煮込んだメニューです。
大根の煮物ならたまに作るのですが、かぼちゃ団子は手間なので作らない我が家。
いつもの大根の煮物に少し新鮮味が加わりました!

【豚肉ときくらげの炒め物】

北海道4月_豚肉ときくらげの炒め物

調理方法

電子レンジ[600Wで1分30秒]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:145kcal
たんぱく質:4.6g
脂質:12.4g
炭水化物:2.4g
ナトリウム:171mg
塩分:0.4g

感想

豚肉・卵・きくらげを中華風に味付けしたメニューです。
きくらげ、おいしいですよね。あのコリコリ具合が。
きくらげと豚肉の中華風・・・おいしくないわけがありません。お気に入りです!

【いも餅そぼろ】

北海道4月_いも餅そぼろ

調理方法

電子レンジ[600Wで1分30秒]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:118kcal
たんぱく質:1.9g
脂質:4.6g
炭水化物:16.6g
ナトリウム:274mg
塩分:0.7g

感想

北海道産のじゃがいもの団子をそぼろと一緒に和えたメニューです。
見た目以上にいも餅がもちもちです!
もちもち系は作るのが大変なのでこういったお惣菜はうれしいですね。

ベルーナグルメ公式サイト

気になるメニューがあればぜひ公式サイトも覗いてみてくださいね。
ベルーナグルメショッピング

他の月に届いた北海道のおそうざいメニューの記事も一緒にどうぞ

2016年2月に届いたメニュー
2016年3月に届いたメニュー
2016年5月に届いたメニュー
2016年6月に届いたメニュー
2016年7月に届いたメニュー
2016年8月に届いたメニュー

ベルーナグルメで頼んだお惣菜記事一覧

ベルーナグルメでまいにち野菜習慣を1年間注文してみました

-ベルーナ

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