ベルーナグルメで注文!5月に届いた北海道のおそうざいメニュー

2017/03/05

※注意※
コストコ以外の商品の紹介になります。本商品は2016年に届いたものであり、毎年同じ商品が届くとは限りません。

ベルーナグルメや北海道のおそうざいって何?って方はこちらの記事も一緒にどうぞ。
ベルーナグルメのよりどり頒布会を注文してみました
ベルーナグルメで北海道のおそうざいを1年間注文してみました

【鮭のフライ】

調理方法

電子レンジ[600Wで2分]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:138kcal
たんぱく質:10.7g
脂質:4.3g
炭水化物:13.3g
ナトリウム:173mg
塩分:0.4g

感想

鮭にパン粉をまぶしてフライにしたメニューです。
コストコの分厚い鮭を見慣れているからか、若干薄くて残念でした。。。

【ほっけのみりん焼き】

調理方法

電子レンジ[600Wで1分30秒]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:74kcal
たんぱく質:10.0g
脂質:2.8g
炭水化物:1.3g
ナトリウム:178mg
塩分:0.5g

感想

ほっけをたれに漬けこんで焼き上げたメニューになります。
焼いたメニューのようですが、電子レンジでチンだと煮た感じのふっくらな仕上がりになってます。

【大地のグラタン】

調理方法

電子レンジ[600Wで2分]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:92kcal
たんぱく質:2.7g
脂質:4.6g
炭水化物:9.6g
ナトリウム:85mg
塩分:0.2g

感想

北海道の大地をイメージしたグラタンのようです。
カップメニューはお弁当に使いやすいのでとっても重宝してます!

【鮭ザンギ】

調理方法

電子レンジ[600Wで1分30秒]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:133kcal
たんぱく質:14.3g
脂質:5.4g
炭水化物:5.6g
ナトリウム:226mg
塩分:0.6g

感想

ザンギとは北海道などの郷土料理のようで、簡単にいうとから揚げのようなものです。
鮭でから揚げはあまり作らないので、こういったメニューならいつもと違った食卓にできますね!

【たら団子の中華風あんかけ】

調理方法

電子レンジ[600Wで1分30秒]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:73kcal
たんぱく質:5.8g
脂質:3.0g
炭水化物:5.5g
ナトリウム:142mg
塩分:0.4g

感想

たらのすり身の団子に野菜入りのあんかけがかかったメニューです。
たらの団子にあんかけの味がしっかりついていてとっても食べやすかったです!

【豚肉のカレー煮】

調理方法

電子レンジ[600Wで1分30秒]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:127kcal
たんぱく質:7.0g
脂質:6.1g
炭水化物:10.5g
ナトリウム:230mg
塩分:0.6g

感想

鶏肉と野菜をカレー風に仕上げたメニューになります。
カレーではなく、そのまま食べるお惣菜の点に注意です。

【昆布の煮物】

調理方法

電子レンジ[600Wで1分30秒]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:34kcal
たんぱく質:2.1g
脂質:0.4g
炭水化物:6.9g
ナトリウム:560mg
塩分:1.4g

感想

昆布を甘めに味付けしたメニューになります。
見た目・・・!にそぐわぬ食べやすいやさしいお味でした。

【ごぼうサラダ】

調理方法

自然解凍・流水[冷蔵庫・又は流水で自然解凍]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:79kcal
たんぱく質:2.3g
脂質:3.2g
炭水化物:9.9g
ナトリウム:170mg
塩分:0.4g

感想

ごぼうと竹輪をマヨネーズ風ソースで仕上げたメニューです。
確かにマヨネーズっぽいですが、他にもいろんな味が混ざったソースでした。

【いかの香味炒め】

調理方法

電子レンジ[600Wで50秒~1分]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:91kcal
たんぱく質:9.9g
脂質:4.9g
炭水化物:1.3g
ナトリウム:283mg
塩分:0.7g

感想

いかを香草豊かに味付けしたメニューになります。
う~ん・・・言われてみれば香草ですが、いかにあまりしみ込んでいなかったので薄味に感じてしまいました。。。

【じゃがいものきんぴら】

調理方法

電子レンジ[600Wで1分30秒]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:67kcal
たんぱく質:2.8g
脂質:1.3g
炭水化物:10.7g
ナトリウム:318mg
塩分:0.8g

感想

じゃがいもとさつま揚げのきんぴらです。
きんぴらというとごぼうの甘辛味が思いつきますが、それよりも若干薄めな味付けです。

ベルーナグルメ公式サイト

気になるメニューがあればぜひ公式サイトも覗いてみてくださいね。
ベルーナグルメショッピング

他の月に届いた北海道のおそうざいメニューの記事も一緒にどうぞ

2016年2月に届いたメニュー
2016年3月に届いたメニュー
2016年4月に届いたメニュー
2016年6月に届いたメニュー
2016年7月に届いたメニュー
2016年8月に届いたメニュー

ベルーナグルメで頼んだ他のお惣菜記事一覧

ベルーナグルメでまいにち野菜習慣を1年間注文してみました

-ベルーナ

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