ベルーナグルメで注文!8月に届いたまいにち野菜習慣メニュー

2017/04/30

※注意※
コストコ以外の商品の紹介になります。本商品は2016年に届いたものであり、毎年同じ商品が届くとは限りません。

ベルーナグルメやまいにち野菜生活って何?って方はこちらの記事も一緒にどうぞ。


【八宝菜】

調理方法

湯せん[沸騰したお湯で10分程度加熱]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:49kcal
たんぱく質:4.7g
脂質:0.5g
炭水化物:9.3g
ナトリウム:183mg
塩分:0.3g

感想

野菜と豚肉をあんで絡めた八宝菜です。
様々な具材が入っており、味付けも濃すぎずおいしくいただけました。

【里芋のそぼろ煮】

調理方法

湯せん[沸騰したお湯で10分程度加熱]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:50kcal
たんぱく質:2.0g
脂質:0.9g
炭水化物:8.4g
ナトリウム:160mg
塩分:0.3g

感想

里芋と人参をしっとりと仕上げたそぼろ煮です。
お野菜は柔らかく、そぼろも鶏を使用しているためあっさりといただけました。

【おくらの胡麻和え】

調理方法

自然解凍[冷蔵庫・又は流水で自然解凍]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:34kcal
たんぱく質:1.7g
脂質:1.2g
炭水化物:5.0g
ナトリウム:163mg
塩分:0.4g

感想

さっぱりとしたおくらに胡麻を和えたメニューです。
おくらのネバネバがあっさりとした風味でいただけました。

【麻婆茄子】

調理方法

湯せん[沸騰したお湯で10分程度加熱]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:54kcal
たんぱく質:3.1g
脂質:2.7g
炭水化物:4.2g
ナトリウム:293mg
塩分:0.7g

感想

ピリ辛のあんを絡めたごはんに合う麻婆茄子です。
辛すぎずバランスのいい辛みが、茄子にしっかりしみてます。

【竹輪と昆布の炒り煮】

調理方法

湯せん[沸騰したお湯で10分程度加熱]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:49kcal
たんぱく質:2.4g
脂質:1.5g
炭水化物:8.6g
ナトリウム:448mg
塩分:1.0g

感想

竹輪と人参、昆布をやわらかく炊き上げたメニューです。
昆布系は見た目が・・・ですが、やさしい味で箸が進みます。

【切干大根の炒り煮】

調理方法

湯せん[沸騰したお湯で10分程度加熱]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:52kcal
たんぱく質:1.4g
脂質:2.2g
炭水化物:6.5g
ナトリウム:170mg
塩分:0.3g

感想

切干大根・人参・油揚げを炒めたメニューです。
ふんわりとした優しい味ですが、濃い味が好きな私としてはちょっと薄めだなぁと感じました。

【キャベツの胡麻酢和え】

調理方法

自然解凍[冷蔵庫・又は流水で自然解凍]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:50kcal
たんぱく質:2.2g
脂質:1.6g
炭水化物:7.2g
ナトリウム:68mg
塩分:0.1g

感想

キャベツと玉子を甘酢で和えたメニューです。
酢の味がなかなか強めとなっていますが、きつすぎるわけではないのでさっぱりめでいただけました。

【じゃが芋カレー煮】

調理方法

湯せん[沸騰したお湯で10分程度加熱]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:53kcal
たんぱく質:1.7g
脂質:0.5g
炭水化物:10.4g
ナトリウム:322mg
塩分:0.8g

感想

ほっこりと煮たじゃがいもをカレー風味に味付けしたメニューです。
ほんのりとしたカレー味がいつものじゃがいもを少し変えてくれます。

【アスパラとベーコンの炒め物】

調理方法

湯せん[沸騰したお湯で10分程度加熱]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:52kcal
たんぱく質:2.9g
脂質:2.4g
炭水化物:5.3g
ナトリウム:97mg
塩分:0.3g

感想

彩りのいいアスパラとベーコンの炒め物です。
使い勝手がよく、味も塩コショウのようなさっぱり味で食べやすかったです。

【鶏肉のみぞれ和え】

調理方法

自然解凍[冷蔵庫・又は流水で自然解凍]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:45kcal
たんぱく質:4.9g
脂質:0.3g
炭水化物:4.2g
ナトリウム:52mg
塩分:0.1g

感想

鶏肉を大根おろしでさっぽりと和えたメニューです。
大根おろしがみぞれ状ではなくスープっぽくなっているのが残念ですが・・・味としてはあっさりしていて食べやすかったです。

ベルーナグルメ公式サイト

気になるメニューがあればぜひ公式サイトも覗いてみてくださいね。
ベルーナグルメショッピング

他の月に届いたまいにち野菜習慣メニューの記事も一緒にどうぞ

2016年3月に届いたメニュー
2016年4月に届いたメニュー
2016年5月に届いたメニュー
2016年6月に届いたメニュー
2016年7月に届いたメニュー
2016年9月に届いたメニュー

ベルーナグルメで頼んだお惣菜記事一覧

-ベルーナ

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