ベルーナグルメで注文!9月に届いた北海道のおそうざいメニュー

2017/03/12

ベルーナグルメよりどり頒布会で購入した商品になります。
本商品は2016年に届いたものであり、毎年同じ商品が届くとは限りません。

ベルーナグルメや北海道のおそうざいって何?って方はこちらの記事も一緒にどうぞ。
ベルーナグルメのよりどり頒布会を注文してみました
ベルーナグルメで北海道のおそうざいを1年間注文してみました

さんまの生姜煮

調理方法

電子レンジ[500Wで1分50秒/600Wで1分30秒]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:238kcal
たんぱく質:12.1g
脂質:15.1g
炭水化物:9.5g
ナトリウム:622mg
塩分:1.6g

感想

さんまをコクのある生姜煮にしたメニューです。
しっかり味がついており、ごはんのおかずにピッタシです。

鮭ハンバーグカニソース

調理方法

電子レンジ[500Wで1分50秒/600Wで1分30秒]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:112kcal
たんぱく質:9.7g
脂質:4.1g
炭水化物:8.8g
ナトリウム:418mg
塩分:1.1g

感想

すり身状にした鮭をハンバーグにし、かに風味のソースをかけたメニューです。
鮭の味がしっかりのこっており、カニ風味のソースとの相性がバッチリです。

コーンしゅうまい

調理方法

電子レンジ[500Wで1分50秒/600Wで1分30秒]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:73kcal
たんぱく質:3.5g
脂質:2.7g
炭水化物:8.6g
ナトリウム:189mg
塩分:0.5g

感想

甘いコーンを入れた焼売です。
焼売って海老やお肉のものが多いのですが、コーンがはいることによりあっさりな焼売に仕上がってました。

鮭団子の中華風あんかけ

調理方法

電子レンジ[500Wで2分20秒/600Wで2分]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:81kcal
たんぱく質:10.4g
脂質:3.1g
炭水化物:2.0g
ナトリウム:241mg
塩分:0.6g

感想

鮭の団子と野菜をあっさりとした中華風のあんで絡めたメニューです。
鮭団子の旨みと中華風のあんが絡み合って おいしくいただけました。

鮭のトマトソース煮

調理方法

電子レンジ[500Wで1分50秒/600Wで1分30秒]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:83kcal
たんぱく質:9.2g
脂質:2.1g
炭水化物:6.0g
ナトリウム:123mg
塩分:0.3g

感想

鮭にさっぱりとした酸味のトマトソースをかけたメニューです。
鮭のトマトソースってあまり食べた事ないのですが、意外に合っていました。

鶏肉のグラタン

調理方法

電子レンジ[500Wで2分20秒/600Wで2分]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:83kcal
たんぱく質:4.9g
脂質:4.7g
炭水化物:4.7g
ナトリウム:132mg
塩分:0.3g

感想

鶏肉と野菜を一緒にホワイトソースをかけて焼き上げたメニューです。
グラタンメニューは少量を作るのがとてもめんどうなメニューなので、こういったメニューは便利ですよね。

長いも団子のそぼろ煮

調理方法

電子レンジ[500Wで1分50秒/600Wで1分30秒]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:46kcal
たんぱく質:2.2g
脂質:0.7g
炭水化物:7.1g
ナトリウム:218mg
塩分:0.6g

感想

長いもを団子状にし、甘辛いそぼろあんをかけたメニューです。
あっさりしていてとっても食べやすかったです。

ほっけの塩焼き

調理方法

電子レンジ[500Wで1分50秒/600Wで1分30秒]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:82kcal
たんぱく質:12.4g
脂質:3.1g
炭水化物:0.1g
ナトリウム:469mg
塩分:1.2g

感想

ほっけに塩をかけてふっくら焼き上げたメニューです。
個人的には・・・ふっくら焼き上げたというよりはしっとりと煮たような感じがして少々残念な気がしました。

たらのフライ

調理方法

電子レンジ[500Wで1分50秒/600Wで1分30秒]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:117kcal
たんぱく質:11.0g
脂質:2.9g
炭水化物:11.1g
ナトリウム:389mg
塩分:1.0g

感想

たらをサクッとフライにしたメニューです。
電子レンジ調理なのでサクッと感は薄かったですが、あっさりなタラで油がしつこくなく食べやすかったです。

かぼちゃのミルク煮

調理方法

電子レンジ[500Wで1分50秒/600Wで1分30秒]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:62kcal
たんぱく質:1.7g
脂質:2.3g
炭水化物:8.6g
ナトリウム:26mg
塩分:0.1g

感想

かぼちゃの甘味とミルクを混ぜ合わせたミルク煮です。
かぼちゃの味がぎゅ~っとしみ込んでいて洋食メニューのスープにピッタシでした。

-ベルーナ

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