ベルーナグルメで注文!10月に届いた北海道のおそうざいメニュー

2017/06/16

※注意※
コストコ以外の商品の紹介になります。本商品は2016年に届いたものであり、毎年同じ商品が届くとは限りません。

ベルーナグルメや北海道のおそうざいについてはこちらの記事も一緒にどうぞ!


【いか団子と野菜がんもの炊き合わせ】

調理方法

電子レンジ[600Wで1分30秒/500Wで1分50秒]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:84kcal
たんぱく質:6.0g
脂質:4.3g
炭水化物:5.0g
ナトリウム:306mg
塩分:0.8g

感想

いか団子と野菜がんもを炊き合わせたメニューです。
がんもがジューシーで中からだし汁がたっぷりで満足な一品です。

【鮭団子といも餅のクリーム煮】

調理方法

電子レンジ[600Wで1分30秒/500Wで1分50秒]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:99kcal
たんぱく質:6.3g
脂質:3.2g
炭水化物:10.4g
ナトリウム:194mg
塩分:0.5g

感想

北海道産の鮭とじゃがいもを団子にしてクリームで煮たメニューです。
クリームが若干固形っぽくなっているのが残念ですが・・・お味は濃いすぎないクリームでよかったです。

【鮭の三平汁】

調理方法

電子レンジ[600Wで1分45秒/500Wで2分]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:57kcal
たんぱく質:6.0g
脂質:1.0g
炭水化物:5.6g
ナトリウム:108mg
塩分:0.3g

感想

鮭や野菜を塩味の汁で煮た北海道の郷土料理です。
具だくさんであっさりなお味なので汁までおいしくいただきました。

【ほたてと長いもの煮物】

調理方法

電子レンジ[600Wで1分30秒/500Wで1分50秒]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:59kcal
たんぱく質:4.8g
脂質:0.5g
炭水化物:8.4g
ナトリウム:233mg
塩分:0.6g

感想

ほたてと長いもをシンプルな味付けに煮物にしたメニューです。
よくもわるくもなく、ごく普通の煮物でした。

【鮭とほうれん草の卵炒め】

調理方法

電子レンジ[600Wで1分30秒/500Wで1分50秒]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:88kcal
たんぱく質:10.6g
脂質:4.3g
炭水化物:1.3g
ナトリウム:130mg
塩分:0.3g

感想

ほうれん草と鮭に炒り卵を彩りよく合わせたメニューです。
赤・緑・黄の彩りでそのままでもよし、お弁当にいれてもよしで便利でした!

【鮭のごま揚げ】

調理方法

電子レンジ[600Wで1分30秒/500Wで1分50秒]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:107kcal
たんぱく質:10.8g
脂質:4.5g
炭水化物:4.6g
ナトリウム:173mg
塩分:0.4g

感想

鮭にヨーグルトを加え、ゴマの風味豊かに揚げたメニューです。
固形なのでお弁当の隙間埋めなどに大活躍でした。

【肉じゃが(カレー味)】

調理方法

電子レンジ[600Wで1分45秒/500Wで2分]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:116kcal
たんぱく質:3.6g
脂質:5.4g
炭水化物:12.5g
ナトリウム:193mg
塩分:0.5g

感想

肉じゃがをカレー風味にアレンジしたメニューです。
肉じゃがのカレーは考えたことなかったですが・・・悪くないです!今度家でも試してみたい組み合わせです。

【じゃがいもとベーコンの炒め】

調理方法

電子レンジ[600Wで1分30秒/500Wで1分50秒]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:79kcal
たんぱく質:2.5g
脂質:3.6g
炭水化物:9.0g
ナトリウム:111mg
塩分:0.3g

感想

じゃがいもとベーコンを昆布だしで味付けしたメニューです。
じゃがいもが思ったよりもほくほくで食べやすかったです。

【かぼちゃのグラタン】

調理方法

電子レンジ[600Wで2分/500Wで2分20秒]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:84kcal
たんぱく質:2.9g
脂質:2.9g
炭水化物:11.9g
ナトリウム:51mg
塩分:0.1g

感想

北海道産の甘いかぼちゃをグラタンに仕上げたメニューです。
かぼちゃは和風から洋風、なんでも合うのが魅力的なお野菜ですよね。

【鮭のきのこあんかけ】

調理方法

電子レンジ[600Wで1分30秒/500Wで1分50秒]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:57kcal
たんぱく質:7.9g
脂質:1.4g
炭水化物:3.0g
ナトリウム:271mg
塩分:0.7g

感想

鮭にあっさりのきのこあんかけをかけたメニューです。
薄味な鮭に、きのこのあんが絡んでいい感じのお味の仕上がりになってました。

ベルーナグルメ公式サイト

ベルーナグルメショッピング

他の月に届いた北海道のおそうざいメニューの記事も一緒にどうぞ

2016年2月に届いたメニュー
2016年3月に届いたメニュー
2016年4月に届いたメニュー
2016年5月に届いたメニュー
2016年6月に届いたメニュー
2016年7月に届いたメニュー
2016年8月に届いたメニュー
2016年9月に届いたメニュー

ベルーナグルメで頼んだお惣菜記事一覧

ベルーナグルメでまいにち野菜習慣を1年間注文してみました

-ベルーナ

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