ベルーナグルメで注文!11月に届いた北海道のおそうざいメニュー

2017/07/06

※注意※
コストコ以外の商品の紹介になります。本商品は2016年に届いたものであり、毎年同じ商品が届くとは限りません。

ベルーナグルメや北海道のおそうざいについてはこちらの記事も一緒にどうぞ!


【肉豆腐】

調理方法

電子レンジ[600Wで1分30秒/500Wで1分50秒]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:137kcal
たんぱく質:4.4g
脂質:10.6g
炭水化物:4.6g
ナトリウム:251mg
塩分:0.6g

感想

甘辛味のお肉と豆腐のメニューです。
お肉とお豆腐のバランスがよく、後一品に大活躍です。

【鮭のクリーム煮】

調理方法

電子レンジ[600Wで1分30秒/500Wで1分50秒]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:87kcal
たんぱく質:10.1g
脂質:3.5g
炭水化物:3.5g
ナトリウム:161mg
塩分:0.4g

感想

鮭と野菜を優しくクリームで煮込んだメニューです。
クリームはこってりしすぎず、思っていたよりもあっさりいただけました。

【いかのピリ辛炒め】

調理方法

電子レンジ[600Wで50秒~1分/500Wで1分~1分10秒]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:57kcal
たんぱく質:7.2g
脂質:1.6g
炭水化物:3.2g
ナトリウム:280mg
塩分:0.7g

感想

イカと野菜をピリ辛に仕上げたメニューです。
大きめなイカとチンゲン菜にしっかりとした味がついてました。

【かぼちゃサラダ】

調理方法

電子レンジ[600Wで1分30秒/500Wで1分50秒]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:85kcal
たんぱく質:1.5g
脂質:2.4g
炭水化物:14.1g
ナトリウム:117mg
塩分:0.3g

感想

かぼちゃサラダにアクセントとしてレーズンを和えたメニューです。
好みにもよるのですが・・・レーズンが苦手なのですよね。なんだかパサついた感じもしてう~ん・・・でした。

【かぼちゃ団子のそぼろあん】

調理方法

電子レンジ[600Wで1分30秒/500Wで1分50秒]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:89kcal
たんぱく質:2.8g
脂質:2.0g
炭水化物:14.7g
ナトリウム:308mg
塩分:0.8g

感想

かぼちゃ団子に醤油ベースのそぼろあんをかけたメニューです。
こういった団子ものは作るのが手間なので嬉しいメニューです。

【昆布とキャベツの和え物】

調理方法

自然解凍・流水[冷蔵庫・又は流水で自然解凍]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:17kcal
たんぱく質:1.0g
脂質:0.1g
炭水化物:4.1g
ナトリウム:365mg
塩分:0.9g

感想

昆布とキャベツをシンプルな味付けで仕上げたメニューです。
あっさりとしていてパクパクと食べれてしまいます。

【鮭の中華風炒め】

調理方法

電子レンジ[600Wで1分30秒/500Wで1分50秒]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:91kcal
たんぱく質:8.4g
脂質:2.2g
炭水化物:7.8g
ナトリウム:212mg
塩分:0.5g

感想

揚げた鮭の切身を甘酸っぱい中華風に仕上げたメニューです。
濃い口の中華味に仕上げられており、ごはんのおかずとしても◎。

【石狩鍋風みそ煮】

調理方法

電子レンジ[600Wで1分30秒/500Wで1分50秒]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:80kcal
たんぱく質:9.3g
脂質:2.9g
炭水化物:3.6g
ナトリウム:274mg
塩分:0.7g

感想

野菜と鮭団子のみそ煮です。
濃すぎず薄味なみそ味なので、後一品にも使えます。

【じゃがいもの旨みひき肉和え】

調理方法

電子レンジ[600Wで1分30秒/500Wで1分50秒]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:78kcal
たんぱく質:3.2g
脂質:2.4g
炭水化物:10.3g
ナトリウム:199mg
塩分:0.5g

感想

北海道産のじゃがいもにひき肉のあんをかけたメニューです。
あまり濃いくない味付けなので、じゃがいも本来の味が楽しめます。

【ほたてグラタン】

調理方法

電子レンジ[600Wで2分/500Wで2分20秒]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:76kcal
たんぱく質:5.0g
脂質:2.7g
炭水化物:7.5g
ナトリウム:179mg
塩分:0.5g

感想

ほたてをグラタンにしたメニューです。
ホタテ以外にもお野菜も入っており、カップ付きなのでお弁当にも便利です。

ベルーナグルメ公式サイト

ベルーナグルメショッピング

他の月に届いた北海道のおそうざいメニューの記事も一緒にどうぞ

2016年2月に届いたメニュー
2016年3月に届いたメニュー
2016年4月に届いたメニュー
2016年5月に届いたメニュー
2016年6月に届いたメニュー
2016年7月に届いたメニュー
2016年8月に届いたメニュー
2016年9月に届いたメニュー
2016年10月に届いたメニュー

ベルーナグルメで頼んだお惣菜記事一覧

ベルーナグルメでまいにち野菜習慣を1年間注文してみました

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