ベルーナグルメで注文!12月に届いた北海道のおそうざいメニュー

※注意※
コストコ以外の商品の紹介になります。本商品は2016年に届いたものであり、毎年同じ商品が届くとは限りません。

ベルーナグルメや北海道のおそうざいについてはこちらの記事も一緒にどうぞ!


【鮭ステーキバターソース】

調理方法

電子レンジ[600Wで1分30秒/500Wで1分50秒]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:164kcal
たんぱく質:13.5g
脂質:11.2g
炭水化物:0.9g
ナトリウム:84mg
塩分:0.2g

感想

鮭のステーキに香草いりバターソースをかけたメニューになります。
鮭・バター!とっても大好きな組み合わせでおいしいのですがカロリーが比較的高めなのでご注意ください。

【ほっけのマヨネーズ風味焼き】

調理方法

電子レンジ[600Wで2分/500Wで2分20秒]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:98kcal
たんぱく質:6.7g
脂質:5.3g
炭水化物:4.4g
ナトリウム:142mg
塩分:0.4g

感想

ほっけにマヨネーズ風ソースをかけて焼き上げたメニューになります。
カップに入っていて便利です。和食によく使われるほっけですが、マヨネーズ風で洋風でおいしくいただけました。

【いか団子の炒め物】

調理方法

電子レンジ[600Wで1分30秒/500Wで1分50秒]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:81kcal
たんぱく質:6.3g
脂質:3.4g
炭水化物:5.5g
ナトリウム:252mg
塩分:0.6g

感想

いかの入ったすり身団子を野菜と一緒に中華風に炒めたメニューになります。
いかのすり身にしっかり味がついていておいしくいただけました。

【かぼちゃの鶏そぼろあんかけ】

調理方法

電子レンジ[600Wで1分30秒/500Wで1分50秒]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:64kcal
たんぱく質:3.3g
脂質:1.6g
炭水化物:8.7g
ナトリウム:188mg
塩分:0.5g

感想

かぼちゃに鶏そぼろあんをかけたメニューになります。
良くも悪くも、普通の優しいお味のかぼちゃのそぼろあんになります。

【ほたてといかの昆布炒め】

調理方法

電子レンジ[600Wで1分秒/500Wで1分10秒]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:74kcal
たんぱく質:5.6g
脂質:2.6g
炭水化物:7.9g
ナトリウム:298mg
塩分:0.8g

感想

ほたて・いか・昆布を使った炒め物です。
昆布の見た目がよくはないですが・・・だしがしっかり効いていておいしくいただけました。

【鮭の粕汁】

調理方法

電子レンジ[600Wで1分30秒/500Wで1分50秒]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:63kcal
たんぱく質:8.7g
脂質:1.7g
炭水化物:2.7g
ナトリウム:174mg
塩分:0.4g

感想

粕汁に鮭を加えたメニューになります。
粕のお味がしっかりひろがる昔ながらの日本のお味です。

【魚介団子の田舎風煮】

調理方法

電子レンジ[600Wで1分30秒/500Wで1分50秒]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:64kcal
たんぱく質:4.7g
脂質:2.5g
炭水化物:5.5g
ナトリウム:95mg
塩分:0.2g

感想

野菜と魚貝団子を素朴な味付けで仕上げたメニューになります。
家庭では作るのがめんどうな魚介団子がとっても素朴なお味で楽しめます。

【長いもと厚揚げの煮物】

調理方法

電子レンジ[600Wで1分30秒/500Wで1分50秒]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:79kcal
たんぱく質:3.2g
脂質:2.3g
炭水化物:11.6g
ナトリウム:185mg
塩分:0.5g

感想

長いもと厚揚げを甘辛い煮物に仕上げたメニューになります。
ほんのり甘辛いお味に仕上がった長いもと厚揚げの煮物です。

【大豆とひじき煮】

調理方法

電子レンジ[600Wで1分30秒/500Wで1分50秒]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:54kcal
たんぱく質:3.9g
脂質:1.8g
炭水化物:6.5g
ナトリウム:273mg
塩分:0.7g

感想

大豆とひじきを優しい味付けで仕上げたメニューになります。
大豆もひじきも体に良い健康食ですね!

【じゃがバター】

調理方法

電子レンジ[600Wで1分30秒/500Wで1分50秒]

栄養成分(1袋あたり)

エネルギー:87kcal
たんぱく質:0.8g
脂質:4.7g
炭水化物:10.5g
ナトリウム:207mg
塩分:0.5g

感想

定番、じゃがいもとバターで仕上げたじゃがバターです。
とっても普通なじゃがバターでした。

ベルーナグルメ公式サイト

ベルーナグルメショッピング

他の月に届いた北海道のおそうざいメニューの記事も一緒にどうぞ

2016年2月に届いたメニュー
2016年3月に届いたメニュー
2016年4月に届いたメニュー
2016年5月に届いたメニュー
2016年6月に届いたメニュー
2016年7月に届いたメニュー
2016年8月に届いたメニュー
2016年9月に届いたメニュー
2016年10月に届いたメニュー
2016年11月に届いたメニュー

ベルーナグルメで頼んだお惣菜記事一覧

ベルーナグルメでまいにち野菜習慣を1年間注文してみました

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